وصايا للسعادة.. سمير شيخاني

~ قرأت هذه الوصايا التي وضعها أحد علماء النفس الأوربيين لمساعدة المرء على تذوق الحياة، والاستماع بالسعادة التي يعتقد الكثيرون أنها بعيدة المنال، وهي:

~ عِش عيشة معقولة وخذ أكبر قسط من الراحة، وكل جيداً.

~ ليكن لك هدف في الحياة، ولكن اعمل على أن يكون هدفك بعيداً البعد كله عن الطمع. ولتكن فلسفتك في الحياة التعاون مع الجماعة.

~ تقبّل الحياة على علاتها حتى ولو كانت على غير ما تريد وتشتهي.

~ لا تُعطِ الأمور من الأهمية أكثر مما تستحق، ولا تدع الإخفاق يثبط همتك، واحرص دائماً على أن تُشجع نفسك بنفسك في المحن والمُلمات.

~ لا تتلكأ في قراراتك، وتحمّل برضى عواقب هذه القرارات، مهما تكن النتائج دون خوف أو وجل.

~ عِش في الحاضر، ولا تدع أُفقك يتعدّى نطاق الأربع والعشرين ساعة قائلاً: "إن ما فات مات، وأن كل ما هو آتٍ آت، ولا يعلمه إلا الله وحده".

~ تعلّم الضحك، وروض نفسك على المرح، واعلم أن أسخف خلق الله من يُحاول حمل أثقال العالم جميعاً على كتفيه.

~ لا تدع المناسبات السعيدة المرحة التي تستطيع أن تنهل منها ما تشاء من الانشراح تفوتك، صب اهتمامك على بعض أنواع التسلية، واهتم بعملك دون أن نتنظر من هذا العمل أن يخلق لك المتعة والرغبة فيه.

~ بسّط حياتك ما وسعك التبسيط، وأبعد عنها كل زائد تافه.

~ تعوّد أن تكون نشيطاً، ورجلاً عملياً. فإذا لم تتيسر الأمور حسبما تشتهي، فلا تجلس مكتوف اليدين، بل اعمل شيء: تنزه، اشتغل في حديقتك، انشر الخشب، اغسل جواربك، اقرأ.. قم بعمل ما مهما يكن، ولا تجلس بلا حركة.

~ كن في حياتك وأعمالك اليومية عنوان المرح، وخلو الباب من جميع المشاغل الثانوية التي لا طائل تحتها.

~ وأخيراً: كن جميلاً ترى الوجود جميلاً.

سمير شيخاني.. من كتابه (علم النفس في حياتنا اليومية).

نعيم الفارسي

08.01.2019

#وصايا_لحياة_سعيدة

#سمير_شيخاني

#كتاب_علم_النفس_في_حياتنا_اليومية

#كتب_قراءة_نعيم_الفارسي