كثيرٌ منا يقعون في خطأ فادح؛ وهو أنهم يتوقعون أن ما سيأتي هو الأسوأ دائماً؛ فينزعجون، ويقلقون، ويثورون، ويُرهقون أنفسهم، قبل أن يحدث أي شيء مما توقعوا. وإني أرى عدم عقلانية هذا المنطق؛ فإنّ أغلب الأشياء ستكشف عمّا هو خير. وقد قال (بنيامين فرانكلين): "لقد توقعت الكثير من الأمور المفجعة في حياتي؛ ولم يقع منها إلا القليل".
فأنت عندما تتوقع الأسوأ؛ فإنك تجلب لنفسك التوتر، ولا يكف عقلك عن التفكير؛ مما يجعلك تضغط على نفسك، فتقلق وتظل في ترقب دائم؛ ولكن عندما تتوقع الأفضل، فإنك ستحرر نفسك من الكثير من الضغوط، وتُصبح أكثر انطلاقاً وسعادة، مما يعود عليك بالنفع العظيم.
ابدأ من اليوم بتطبيق استراتيجية توقع الأفضل دوماً؛ فبدلاً من أن تترقب الكارثة التي ستنتهي إليها مقابلة لك؛ تفاءل وتوقع أن تُسفر عن قرار حكيم. وبدلاً من أن تنظر إلى الناس بشك وريبة وتتوقع منهم السعي لاستغلالك أو الإيقاع بك؛ افترض فيهم النزاهة والصدق وانشد فيهم الخير؛ وستجد أن افتراضاتك المتفائلة هي ما يحدث في معظم الأوقات؛ وستصل إلى نتيجة مفادها أن توقع الأفضل هو الطريقة الفضلى للحياة الهادئة.
د. ريتشارد كالسون.. من كتابه (لا تهتم بصغائر الأمور-للرجال).. بتصرف كثير.
أبو نور
03.11.2014
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق